健身是福 360健康精灵完全评测

虽然饱受质疑、争议和指责，但不可否认的是，奇虎360的确为用户带来了许多美观而实用的软件工具，其中不乏一些独具新意的佳作，今天要向大家推荐的360健康精灵就是其中一款。

360健康精灵主要有智能提醒、眼睛/颈椎护士、定时提醒和定时关机等，其以可爱的卡通人物“安仔”的形象悬浮在桌面上，随时给用户温馨的健康提醒和电脑基本健康状况的反馈。

360健康精灵启用方法

1、360健康精灵集成在360安全卫士的功能大全中，打开安全卫士，进入“功能大全”界面，点击“添加小工具”，在跳出的界面找到“360健康精灵”，点击“添加”； 

图1 方法图解

2、回到“功能大全”界面，找到健康精灵图标，点击即可启用。

360健康精灵功能介绍

1、温馨的智能提醒；

悬浮在桌面上的安仔会随时地智能提供一些有益健康的提醒，例如喝水、休息、保暖、防晒等，同时伴随的是安仔可爱的动作和表情，常常让人忍俊不禁。

图2 各种小提醒

2、趣味横生的眼睛/颈椎护士

相信这两项功能一定会让用户心情愉悦，因为眼睛护士和颈椎护士不仅实用而且界面非常清新悦目，这两个护士会为你带来很好的放松体验。

（1）眼睛护士 

图3 眼睛护士界面

眼睛护士界面可以分为三块：

显示模式：用户根据自身需要进行选择，选择每种模式后，需要重启电脑才能生效；

休息时间和视力保护色：休息时间和视力保护色相独立，用户自行选择是否开启这两项功能，可自行设定休息频率、休息时间；

眼保健操：动画示范和眼周穴位图相辅相成，为用户提供手把手式的眼保健操教学，助你的眼部按摩更加准确到位。

图4 眼保健操界面

（2）颈椎护士

 图5 颈椎护士界面

颈椎护士界面分为两部分：

休息时间：与眼睛护士的时间设置一样，用户自行设置是否开启，自行设置休息频率和休息时间；

颈椎保健操：通过让用户阅读方位颠倒的文字，让用户的颈椎动起来，非常有趣。

图6 颈椎保健操界面

3、定时提醒

健康精灵提供了很实用的“定时提醒”功能。工作繁多杂乱时，让你的“安仔”做你称职的秘书吧，不用再担心错过一场甜蜜的电影。

 
图7 设置定时提醒

图8 称职的小秘书安仔

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360安全卫士 11.5.0.2035 官方版

• 软件性质：国产软件
• 授权方式：免费版
• 软件语言：简体中文
• 软件大小：76237 KB
• 下载次数：33709 次
• 更新时间：2019/4/9 0:25:56
• 运行平台：WinAll...
• 软件描述：电脑用了一段时间后感觉反应越来越慢了？可能是你的硬盘碎片文件太多，该清理一下了。... [立即下载]