时间:2019-09-21 14:20:49 作者:无名 浏览量:46
焦虑,是由缺乏控制、组织、准备和行动引起的,让人总感觉有什么事萦绕在心头,惴惴不安。
如果你总觉得时间不够用,小事忙活一天,大事一样没办;有时间工作的时候不专心,到了最后关头又不得不咬着牙硬做。
那么,你需要这三个工具,在这里我为你找到了。
用好这三款软件,可以让你工作、生活中远离焦虑。
1.Teambition
2.滴答清单
3.Forest
大项目:Teambition (项目管理)
应用时间管理器,用这三个软件就够了图2
制作:年度计划、研发一项新产品、100天旅行计划、一年读书计划、个人提升计划......
Teambition,目前非常好用的项目管理软件,不管是个人工作、生活、学习安排,还是企业管理项目,都有完善的功能支持,便捷性高,操作简单,内框复杂。
下面是Teambition最基础的功能,自己做了思维导图来方便查看、回顾
应用时间管理器,用这三个软件就够了图3
Teambition创始人,中国90后齐俊元,2016年入选福布斯亚洲30U30企业家榜单。2013年,Teambition 完成戈壁创投 Pre-A 轮融资;2014年完成IDG和盘古创富的A轮融资。2015年完成北极光等的B轮融资。
应用时间管理器,用这三个软件就够了图4
也普普通通,,,同是90后,放张图刺激一下我
小事务:滴答清单(事务清单)
应用时间管理器,用这三个软件就够了图5
应用时间管理器,用这三个软件就够了图6
一切该做的、想做的,有具体行动的行为:洗澡、去超市买牛奶、看RNG比赛、定时吃药、习惯养成,一切事务的提醒和安排,都可以放在这里。
多平台同步,微信可以直接把聊天记录放入任务,比如群里通知 明天下午3点开会,直接选择聊天记录放入滴答清单,自动识别时间,明天下午会自动提醒,你也可以选择提前30分钟提醒,或自定义提醒时间。
此时刻:Forest (专注此刻)
应用时间管理器,用这三个软件就够了图7
应用时间管理器,用这三个软件就够了图8
其实就是番茄工作法,根据前面的项目和任务规划之后,选定了今日待办的,打开Forest,你不需要考虑一天、一个月,只需要专注的25分钟,认真做好这25分钟就行。
(时间可以自己调,一般25分钟,是最能让人长时期维持专注的一个时间节律)
操作简单,是它最大的优点,核心功能完善,你只需要专注就行,不需要考虑太多技术方面的。
用过很多番茄软件,购买过几个会员,最后留下来的还是它,功能太多的软件,一堆设置先把自己弄心烦意乱了,这种软件,保持核心功能就行,再多就是奇技淫巧,少一些研究花哨技巧的时间,让自己多一点专注。