营养计算器

现在越来越多的人注重养生于营养均衡，但是很多人不懂饮食上怎么搭配，以及日常水果怎么吃才能发挥最大的价值。不要着急，小编今天给大家带来一款关于饮食营养的软件，有需要的小伙伴快来下载使用吧！

营养计算器 图一

【软件简介】

营养计算器是一款经典、权威、实用的营养计算软件，是历经十余年精雕细琢的软件精品，能快速进行食物营养计算，快速进行三餐营养分析，是专业营养工作者的必备工具。适用于计算三餐营养、配制三餐食谱、膳食营养调查、制作营养标签等，也适用于个人和家庭做日常营养测查、营养指导，也是营养发烧友最受青睐的营养工具软件。

【软件功能】

一、营养计算与配餐：

1、进行一天或多天的营养计算，以大屏幕显示计算结果。

2、配制一天及多天的平衡膳食食谱，手动搭配自动计算，随心所欲配制三餐平衡食谱，在细微之处做到极致。

3、有一键汇总功能，分类归纳、均值计算、综合分析一键完成。

4、有开放的食物成分库，用户可以自由添加、修改食物数据。

5、功能强悍的成品菜肴库，预置大量成品菜肴数据，可自由添加、修改、删除，可记录菜肴方方面面的信息，比如：菜肴名称、主料辅料、菜肴做法、菜肴特点、食物属性等等。将常用菜肴添加到菜肴库中，不仅可以构筑自己海量的菜肴资源库，亦可在配制三餐食谱时，实现整套菜肴的快速录入。

二、营养分析及评价：

1、蛋白质、脂肪和碳水化合物提供的能量分别占总能量的百分比（三大营养素供能比）。

2、一日三餐的供能比（三餐能量比）。

3、平均每日各种营养素摄入量占推荐摄入量（RNIs或AIs）的百分比。

4、各种营养素分别来自动物性食物、植物性食物的百分比（食物来源分析）。

5、各类食物摄入量与中国居民膳食宝塔建议摄入量的比较（饮食结构分析）。

三、食物营养查询：

1、营养素查询：查询食物中的营养素含量。

2、食物查询：查询营养素在哪些食物中含量最多和最少，并按含量多少排序列表。

3、营养素推荐摄入量查询：查询每人每日的标准营养素摄入量。

4、相似食物查询：能在食物成分库中，快速找出与某个食物所含营养成分相似的食物，这在营养配餐时，做食物调整替换非常方便。

5、平衡膳食宝塔查询：即查询中国居民膳食指南中建议的各类食物摄入量 。

四、数据的保存、Excel导出、打印：

1、保存计算结果为磁盘文件，方便数据的备份及转移。可将该磁盘文件通过U盘或QQ、mail传送到其它电脑中，实现数据共享。

2、在菜肴库和食物成分库中，新增“追加打开”数据的功能，可将不同来源的数据合并到当前菜肴库或食物成分库中。

3、可将计算结果导出到Excel表中，包括所录入的食物、用量、营养素摄入量，以及上述的营养状况分析等数据，便于对计算数据进行编辑和整理。

4、数据打印功能：能将计算结果及营养分析打印输出。

营养计算器 图二

【备注说明】

1、注册会员和营养师的工具软件，主要用于饮食配餐时的营养含量计算和推荐量对比。指导健康人群、亚健康人群和疾病患者科学择食，改善营养水平。

2、参照中国营养学会Chinese DIRs，《食物成分表2013》、《医学营养学》及《中医营养学》等设计功能。可快速采集膳食调查数据、运动调查，进行营养筛查，完成营养诊断与治疗方案设定。

3、针对儿少、成人、孕妇、乳母等，个性化设定营养素供给量，推荐膳食食谱。

4、预存常见疾病的营养食疗原则数据，据此可出具个性化营养指导原则。

5、不断更新膳食配方、食谱方案，可参照中国传统菜系或地域膳食，自主编制本地食谱。

6、具有中医食疗、营养素、疾病宜忌等检索功能，可自主扩充与编辑膳食配方及食谱数据库。

营养计算器 图三