G动安卓版下载 3.2.0 凯格尔运动盆底肌锻炼健康助手

G动是一款专业的盆底肌锻炼（凯格尔运动)指导App。它以科学的“盆底肌训练课程”为核心，方便使用者随时随地开启训练，充分提升两性的性健康水平，维护盆底脏器和生殖系统健康，把盆底健身私教装进你的口袋！

"盆底肌"是指封闭骨盆底的肌肉群，每天坚持进行盆底肌训练，是成年男女必须坚持的健康习惯，它可以增强男性功能，提高战斗力、控制力和持久力，帮助女性维持私密部位的年轻紧致，预防和改善压力性尿失禁以及老化松弛的问题。

特色功能

课程丰富--三大阶段，近百站的训练课程，由易到难，帮助你循序渐进坚持锻炼。
指导完善--训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

轻松有趣--真人视频动作指导，女神声效体验，为你打破单调沉闷的训练方式。
数据统计--强大的训练记录功能，可以帮助你及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。

定时提醒--自由设定训练闹钟提醒，更加个性化和人性化。
互动分享--用户可通过微信、微博或QQ等社交软件跟爱人、死党、发小、闺蜜分享训练感受，共同提升。

更新日志

1.增加锻炼圈功能：
(1)盆底肌相关知识普及；
(2)G友锻炼感受分享；
(3)资深专家答疑；
2.改善了部分页面。