Keep安卓版下载 6.45.0 Keep下载|Keep官方下载

Keep APP一款移动健身指导应用。训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。真人同步训练，记录训练进度。全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。还可以分享健身成果，和好友一起进步哦！见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。

软件功能

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

- 分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

软件特色

-- 想要胸肌腹肌马甲线人鱼线？想减脂？想塑形？

-- 可是健身房太远？器械太复杂？

-- 害怕运动不当对身体造成伤害？

-- 你需要的就是移动健身教练——Keep！

更新内容

- Keep 直播课重磅上线！16 位教练全天候云在线陪你练 —— 瑜伽、Barre、Zumba、有氧操、健身训练……品类应有尽有！新用户首次免费尝鲜哦

- Keep 会员新权益！饮食记录工具上线，获取专业营养建议

- 现在，Keep 会员可以练习多个计划了

- 预览课程时可以更方便地开始训练

- 优化了部分课程的语音提示