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软件特色
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2.【随时随地锻炼】随时随地开启训练模式,课间时间、下班时间、看广告的时间,训练课程一一引导,打造一个属于你的私人健身房。
3.【健康生活方式】通过制定和检验你的饮食和锻炼计划来帮助你实现个人的健身目标。它是您的专属饮食教练,可帮助您实现减肥、燃烧脂肪或保持一个健康的生活方式。
软件功能
1.专为女性设计,经科学证明可改善健康并减轻体重;
2.100%免费!无锁定功能;
3.臀部锻炼、女性腹部锻炼、减肥锻炼、燃脂锻炼、女性腿部锻炼;
4.免费私人家庭教练,无需任何设备;
5.详细的动画教学指导;
更新日志
1.优化动作细节;
2.增加发现部分;
3.30天快速减肥;
4.7分钟臀部锻炼