时间:2019-08-06 19:03:08 作者:johnnyl 浏览量:49
作为一款轻量级的习惯养成使用,Continuo 摒弃了传统习惯养成使用中「方针」这一设定。咱们只需要从上拉菜单中创建一个活动,即可将其设置为要养成的习惯。Continuo 的记载操作也十分轻松,只需点击恣意日期,在弹出的窗口中滑动进度条即可完成记载。
由于 Continuo 没有「方针」这一设定,因此在习惯记载的时候咱们只需要依照自己对某个活动的感触进行记载即可。比方我今天只运动了半小时,但我觉得强度现已足够,那么我便能够将「运动」的进度条拉满。这样一来,我便不会由于没有达到「运动两小时」的方针而感到焦虑。