8分钟冥想是一款非常简单实用的冥想指导学习app,通过独特的音频文件与专业语音指导让你从小白一步步变成冥想大师,多种精品课程和独家教学让你的疲惫精神在密室逃脱冥想中得以缓和,喜欢的朋友快来点击下载吧!
8分钟冥想ios版简介
冥想训练分为8阶课程,分别是:芳香冥想->声音冥想->身体冥想->空间冥想->专注冥想->光幕冥想->关爱冥想->综合冥想,从简单到高阶课程,通过每日坚持训练来解锁高阶课程,无任何冥想基础也可以成为冥想大师。 APP专业音频引导,一步一步教你释放压力。结合了先进脑电波科技的专业轻应用。它设计简约而不简单,提倡以8分钟为最小单位的冥想训练,通过循序渐进的语音引导,配合BrainLink意念力头箍纪录的精确脑电波数据为初学者提供最专业的效果反馈与学习建议,带来最轻松愉快的学习体验,让冥想的学习不再是一件高深难以掌握的事情。简单安全且有科学成效,从而最大程度地缓解疲劳,引导深度放松,绝对是白领、高端人士追求生活品质的科技减压神器!因为小编带来的是破解版,只要注册登陆即可解锁所用功能,非常简单,小白也能三秒上手。
8分钟冥想app苹果版特色
▼无师自通:
无冥想基础也可以成为冥想大师;
▼脑波音乐:
专业脑波音乐引导你深度放松;
▼数据记录:
实时监测及精准分析你每一次训练成效,且提供报告及建议;
▼随身私教:
你的随身冥想导师,让你轻松把控学习进度;
▼训练阶段:
8个冥想阶段,从简单到复杂,通过训练天数来解锁;
▼名师引导:
知名瑜伽老师配音,匠心品质;
软件优势
■专业的语音引导并支持后台播放,训练时可放心闭目,无需关注设备状态。
■精准的脑电数据记录,可实时显示当前大脑的放松及专注力水平及是否进入“心流”状态。
■轻应用,功能纯粹交互简单。
■首款能够识别“心流”状态的应用,从此冥想状态不再依靠感觉来判断,不会因此干扰冥想训练。
■8分钟为每次学习的基本时间节点,用户可在此基础上自行增加训练时间,最长时间不设上限。
使用场景
●办 公 室:工作的疲惫让你大脑时刻紧张,繁忙之余来次8分钟的呼吸冥想;
●闲暇时光:咖啡厅、候机室、,请让大脑彻底的放松;
●上 台 前:如果你即将有一场演讲、话剧、演奏、等舞台表演,请打开8分钟冥想,排除紧张与焦虑;
●睡 觉 前:睡前8分钟,清空大脑所有杂念,给自己一次身心SPA;
●旅 途 中:说走就走的旅行,也不忘随时随地来一次冥想;
软件亮点
·呼吸间—NLP冥想
课程由康康/Ashlee 老师,芳香疗法师/NLP冥想导师,冥想和身心成长
·音乐疗愈
课程由Angelo Castagneto老师录制,AC老师整合了所有这些只会来创造美妙的音乐,向人们传递音乐是如何积极影响我们的生活
·脑波数据
科学记录每一次冥想成绩,冥想总时长,疲劳度数据测试与采集,放松度与专注度实时记录与分析,eSense大脑状态走势图实时记录,精确到每秒
·正念冥想
由课程每一个章节都有陈观莲 博士(Dr.Eunice Chan)亲自引导8分钟的呼吸和消除压力的冥想练习,在个人数据中心,会同步你每一次冥想的进度和大脑数据记录
·幸福冥想
由行业知名瑜伽大师中国瑜伽在线创办人-沙金老师,声音疗愈师及资深瑜伽教师-希瓦(Shivam)老师,资深瑜伽教师-张议丹老师,3位名师共同匠心打造的语音引导词
·心流状态
Zone(心流)是当你全身心投入某件事的心理状态,是一种将个人精神力完全投注在某种活动的感觉。BrainLink会根据所测得脑电波计算出使用者在Zone(心流)状态所处的时间