训记软件可以帮助用户有效的管理自己的运动健身情况,为用户制定最适合自己的健身方案。同时,它还可以精确的记录用户每一次健身时的详细数据,并进行分析,进一步优化改进。喜欢健身的朋友不要错过。
训记功能详解
1、你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件。
2、你清楚健身中,健身记录是非常重要的,健身记录之后的分析也是同样重要的。
3、你想看某些人的健身计划,具体到每一组做了多少个、多少重量,每周训练几次,每周都什么时候练
4、基于自己记录的数据,自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能
训记最新版特色
1.私人定制专属于你的健身计划,通过智能反馈,精细调整下阶段的训练课程,为你匹配更适合的训练方式和运动强度。
2.随时随地开启训练模式,支持离线训练和收藏功能,短至4分钟的课程,匹配各种健身场景。
3.满足不同需求的人群,零基础用户也能简单开启健身历程,高效达成自己的健身目标。
4.综合热身、训练、拉伸,合理编排训练步骤,给你更科学的训练过程。
5.高品质多机位视频呈现,清晰掌握动作细节,真人语音督导,同步训练优质体验。
面向人群
正在健身的朋友
计划减肥的朋友
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