催眠音乐3D苹果版下载 1.2.1 深度睡眠缓解压力音乐摇篮曲

催眠音乐3D是一款利用各类柔和轻音乐加上立体环绕音效来帮助用户深度睡眠的催眠类音乐软件，其海量的经验证的轻音乐，再加上强大的音效引擎，制造出一个令用户睡眠时飘飘然的感觉，更能令用户快速进入深度睡眠中，是一款非常不错的催眠类音乐软件。

失眠是现在都市人中一个非常常见的问题，学习压力大、工作压力大等等的问题，都是导致失眠的主要原因，人一直处于紧绷的状态，所以导致睡觉的时候也没法沉稳的进入睡眠中，而失眠会来带各种各样的心理和生理问题也是同样非常麻烦的，而经专业的分析，轻松的音乐是帮助失眠患者摆脱失眠的一种有效方法，催眠音乐3D app的开发就是基于帮助失眠患者解决失眠问题的，而其加上更具有变奏的3D环绕音效，就是为了能够让失眠患者更能放松心情好好入睡而独有的特色，所有你也被失眠所困扰的话，可以尝试一下催眠音乐3D app，绝对会对你的睡眠有所帮助。

使用教程

打开【催眠音乐3D】客户端进入客户端首页后上下滑动屏幕挑选催眠曲
选择需要收听的催眠曲点击即可进入播放器页面
戴上耳机后根据个人的使用习惯与舒适度点击下方来调节环绕音级别
环绕音级别设置完成后点击右上角图标设置自动关闭时间
点击播放器页面左右两侧键则可播放前一首或后一首
点击播放器中间按钮则可以暂停当前播放的催眠曲
根据个人舒适度调节完成后即可开始进入睡眠中

官方介绍

音乐疗法的发展使得音乐具有了另一种魅力，它蕴含的意味也许足以使终日竞争奔忙、身心疲惫焦虑的现代人得到彻底的休息，远离激烈的竞争和紧张的生活节奏；使身患疾病的人感受到希望和快乐；使身心障碍的人得到心灵的缓释。当然，健康的人也不妨在生活中多聆听一些名曲陶冶性情，或者闲暇的时候走向大自然，去聆听那些自然之声如啄木鸟啄木的断断续续的笃笃声，隆隆的雷声，风刮过麦地的刷刷声、鸽子的咕咕声等，去感受自然之美和人生的宁静，让自己的身心得和人生得到放松。国内失眠研究专家王文亮教授指出，音乐能让人愉悦，有个好心情。失眠主要还是要靠自身心理来调节，音乐无疑是治疗失眠的一个关键法宝！失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。
音乐疗法是一种非药物治疗失眠方法。若入睡前能听一些旋律优美、节奏明快、和声悦耳的古典乐曲及轻音乐，对睡眠是很有好处的。音乐疗法所选乐曲也需因人因情而异。每个人的性格、音乐修养和乐曲爱好不同，所以应有针对性地选择不同乐曲，注重整体调节。

催眠特色

1、一般来说，性格抑郁的人失眠，宜听旋律流畅优美、节奏明快、曲调欢乐一类的乐曲
2、患有青春焦虑的年轻人失眠，宜听旋律清丽高雅、节奏缓慢、情调悠然、风格典雅一类的乐曲
3、易激怒的人失眠，宜听旋律优美、恬静悦耳、节奏婉转一类的乐曲
4、一般具有失眠现象的人，则应多听节奏少变、旋律缓慢、清幽典雅的乐曲

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