训记苹果版下载 4.1.8 训记下载|训记官方下载

训记APP是一款非常硬核的健身软件，这款软件并不是适合大部分健身用户，因为软件对于用户们自身的自律有着非常高的要求，并要求用户们记录下自己的每次训练情况。软件对于用户们的数据精度要求非常高，精确到每一组的重量和次数。这都是因为举铁的训练质量与重量、次数等因素密切相关，因此详密的数据可以帮助用户们有效提高自己的训练质量。

软件功能

1、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

2、私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

3、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

软件特色

1.信息记录，提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况；

2.知识浏览，提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感；

3.评论模块，特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验；

4.历史回顾，可以让你清晰的知晓自己到底训练了什么；

更新内容

- 新增动作

- 新增取消训练