keep苹果版APP是一款非常有用的健身和减肥应用程序。它等效于24小时移动健身教练,它将带您突破运动的极限。专业健身专家会根据您的个人情况设计健身计划。如果您是健身初学者,则可以轻松上手。在Keep的动态部分,您可以找到各种鼓舞人心的单词。您每天都可以看到各种各样的腹肌,背心线条和长腿,如果您想拥有一个完美的身体,可以看到“各种比您更好的人比您更努力地工作”,快来下载试试吧!
软件特色
1.准确的户外跑步记录使您的跑步更加系统:准确的跑步路线记录,跑步前的热身和跑步后的伸展,保持国际版ios提供更全面,专业的跑步指南;
2.体育社区分享健身成果,共同进步:每天拍照并记录变化,分享朋友们互相欢呼,在国际版的Keep中,健身不再孤独的坚持;
3.量身定制的各种健身训练供您选择:训练计划分阶段针对不同人群,不同团队和健身目标而组织,适用于最广泛的健身场景;
软件功能
1.根据用户的情况,身体健康的目的和设备的可用性,安排了各种训练计划,可以在4分钟内完成一次体育锻炼;
2.持牌健身专家会监控内容,并为每个人制定科学的健身计划”
3.所有动作均配有视频,标准动作演示和准确的语言说明,可帮助您快速入门。
更新日志
1.智能培训计划的成员可以支持许可证;
2.会员可以在智能培训计划设置页面上调整目标;
3.聪明的培训计划有单独的渠道;
4.心率记录添加到身体数据中;
5.优化了社区跟踪页面,可以看到更丰富的内容;