Calm苹果版下载 5.19 Calm下载,Calm官方下载

Calm应用程序一款日常生活中常用冥想放松心情的软件，可以让你解放思想，感受不同的精神状态。Calm是可以在平静中创造了一个自然清新的环境。即使我们身处繁忙的城市，也可以为学生自己找一个比较安静的地方。 Calm是一种白噪声，主要侧重于自然的声音效果。近年来，这类应用越来越受到大家的欢迎和喜爱。它的作用当然是帮助我们放松。

软件功能
1. 通过分析我们的引导式冥想、睡眠这个故事、呼吸系统程序、伸展以及运动和轻松的音乐，数百亿元万人可以体验到自己更好的睡眠、更少的压力和更少的焦虑。
2. 最好的心理学家、治疗师和心理健康专家建议保持冷静。

软件特色
1. Calm是适合我们初学者的完美正念技术应用系统程序，但它也可以包括数百个适合中级和高级管理用户的程序。
2. 冥想指导的持续时间是3、5、10、15、20或25分钟。你可以根据自己的时间表选择最佳的冥想时间。
3. 使用情绪进行检查系统功能可以反映您的日常生活情绪，并根据您的情绪接收冥想建议。通过更新的主屏幕，您只需轻轻一按，即可快速收听您最喜爱和近期播放的调解、睡眠故事和音乐。

更新内容
- 解决已知问题，优化用户体验
- 更新软件，提升软件功能