月上健康软件有助于您养成良好的健康习惯,为您带来诸多冥想课程,可以疏解您平时的压力,更快的进入睡眠状态,更好的体验美好生活!
月上健康app简介
月上健康是一款体态调整、心理、专注的身心健康应用,我们从每个人的心情、运动、冥想中获得每个人的健康方式,在月上我们提供了大自然的声音、体态跟练健身操等音频视频内容,为您定制健康模型,跟踪数据变化,从而得到一个健康的身体,从生活的快节奏中走向曼妙的大自然中。
月上健康客户端特色
MON 陪你一起
寻找内心的平静快乐
专注训练
舒适音律·伴你专注
海量内容
沉浸体验·回归
体态调整
分布拆解·精讲助学
冥想放松
随时随地·放松身心
月上健康适合以下人群
1.适量运动会给您带来处事乐观,态度积极,改变应变能力,能适应各种环境的变化。
2.专注无干扰休息不消灭你的动力的休息方式,这样你就可以重新激发能量。
3.将专业的冥想课程融入日常生活中,体验大脑的深度锻炼。
4.精力充沛,能从容不迫地应付日常工作和生活。
5.用故事带你去旅行,实时记录您的平静时刻。
6.体重适当,体态匀称,身体各部位比例协调。