科学作息时间表app最新版是您养成良好科学作息时间的必备软件,软件内置了丰富的作息时间建议,建议您什么时间锻炼身体,什么时间该休息了!
科学作息时间表简介
2014年的时候,我一个朋友生了一场病,去了很多医院问诊,病因是什么没有一个医生说得清,只知道不停的打针吃药,当时我就想,是不是现在的生活节奏太快,大家又过于焦虑,长期处于亚健康状态,然后疾病爆发了无法收拾?有没有一种科学有效的方法让我们的生活重回正轨?于是我开始研究科学作息,研究人在不同时间段的不同状态,查了很多资料,整理了一份科学作息时间表,我把它写成程序,让程序能在手机里面自己计算,根据当前的时间提供合适的生活建议,是一个智能提醒工具。同时还提供了让大家分享自己的生活建议的功能,其他的人可以直接收藏他人的建议,得到超出APP本身智慧的指导。
科学作息时间表软件特色
科学作息时间表,以人体脏腑器官的运行规律为指引,以周围环境的四季更替为参考,综合上万人的生活习惯,不管您是老人,小孩,社会精英,您都将从中获得启示!精美日历+百科全书,科学作息计算提示!
健康生活提示!自定义提醒,闹钟,女友生理期查询,全家体重管理,血压血糖数据管理。提示当前时间,星期,农历,星座,养生之道,精美日历,百科全书!
让平民都成为健康专家
1)人体:
12天干对应人体器官的运行,学习工作的黄金时间都有所标注。BMI计算,并记录人体的身高体重,折线图提现数据波动状态,另外还提供血压血糖数据的记录功能。
2)添加提醒:
点击软件首页中部的【添加+】按钮,选择【新建】,修改标题,提醒时间周期,提醒方式,其中周期有以下几种:及时、每日、每周、每月、每年、每年农历,提醒方式包括:状态栏提醒,闹钟提醒,震动提醒。点击【保存】回到首页后再任务列表中可以看到您添加的提醒。
3)环境:
一年四季的气候变化,带给我们不一样的蔬菜和水果,还有不一样的养生方法。显示当天的天气,太阳的位置,星座等。
4)专题:
针对更具体的健康细节提出注意的地方。更多颠覆常识的健康知识。
5)设置:
重置用户,重新选择用户图标、性别;
显示系统推荐,默认是启用的,显示程序为您推荐的提醒,不启用后就没有推荐提醒。
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禁用所有提醒,启用后闹钟将不再响;
发现,类似APP下载。