约跑苹果版下载 3.2.8 RunMate

约跑是一款由北京约跑信息技术有限公司针对跑步爱好者所研究开发的运动记录软件，用户可以在约跑app中进行自我的运动跑步目标定制并可以记录自己所有的跑步量，也可以通过约跑app找到各类同城的跑步团，一起运动一起挥霍汗水互相督促，是一款非常不错的运动社交软件。

在如今快节奏的生活中，不少人都不爱运动导致身体各类的小毛病时有发生，针对于这种情况，我们在平时应该注意的是适当的运动，毕竟适当运动有助于我们的身体健康，而对于不少朋友来说，慢跑是一个非常不错的选择，但是在选择跑步的同时，我们也可以约上三两朋友一起进行运动，这样会使我们更加的有动力，而想要找一起跑步的朋友，我们就不妨来使用由北京约跑信息技术公司开发的约跑app了，在这里我们可以通过开启定位服务来查看到所有的本地的各个跑步团，加入本地跑步团后即可与团里的好友一起相约跑步，也可以挑战团里的各个跑步挑战，在跑步运动锻炼身体之余，还能与各位好友进行交流互动，是一款的非常不错的运动软件，也可以在跑步的过程中，使用约跑app来记录自己的跑步量跑步数并发布到约跑app的社区中与更多的好友进行比试，认识更多喜欢跑步的同城好友！

使用教程

打开【约跑】客户端进入客户端后滑动下方的标签到注册中并在下方输入手机号验证码并设置密码
设置完成后点击右侧的注册即可完成注册也可以通过点击下方的第三方平台跳转到该平台中快速授权登陆
登陆完成后即可进入个人资料设置页面中并可以在上方根据个人实际情况来点击修改个人资料
选择完成后点击右上角进入目标定制页面中根据个人情况来选择定制跑步目标
选择完成后进入首页中点击底部中间的图标即可进入运动记录页面中
在运动记录页面中可以点击下方的拉伸来进入跑步前的热身运动教学页面中
热身运动完成后即可返回运动页面中并点击下方的室内外跑步即可开始跑步记录
在开始跑步前需要开启约跑app访问手机运动权限点击允许后即可开启开始跑步
点击暂停后即可的即可暂停当前跑步记录而点击锁屏即可锁定当前页面需要退出的点击结束即可
跑步结束后即可选择发布当前的跑步信息到社区中并可以在首页中点击找跑团来加入本地的跑步团中

官方介绍

最好玩的跑步社交应用，好玩的跑步圈子、丰富的线上赛事活动，精准的运动记录
跑步监测，体能训练，骑行计步，最好用的运动健身工具
骆驼行走，公益长征，用跑步换一片绿洲，8月12日前，使用约跑APP参加活动，10KM＝1颗树苗，为阿拉善沙漠植一片绿洲

特色功能

【跑步更省心】
1、精准运动轨迹，距离，时间跟踪，准确计算卡路里燃烧，跑步记录云备份，你的运动健康贴心小秘书。
2、多场景支持，户外跑、室内跑、骑行、徒步，最棒的运动计步工具
【畅想跑团乐趣】
3、个人状态分享、跑团群聊，实时分享跑步乐趣，交流跑步经验
4、跑团任务挑战，与圈内好友来一场酣畅淋漓的跑步PK
5、首创跑团PK功能，与好友一起，为荣誉而战，用跑步来一场悦跑吧！
【最好玩的活动】
6、丰富的线上活动，跑步还有丰厚的奖品，与全球跑友一起玩
7、附近同城约跑，发现周边活动，来一场线下约跑吧
【跑步打卡】
8、新增的打卡功能，制定你的打卡计划，为健康而坚持
【更多功能】
9、趣味水印相机，跑步记录一键分享至微信朋友圈，与好友分享你的运动状态
10、热门跑团推荐，帮你发现最好玩的跑步圈子，来这儿悦跑，做最快乐的running man
11、同步数据至微信运动，占领微信运动封面
12、支持 Apple Health 应用，授权后可以将您的运动数据同步到 Health 应用

新内容

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