家庭健身安卓版下载 1.0 家庭健身app,家庭健身app手机下载

家庭健身app打造属于自己的专属健身计划，参考计划一键置为自己的计划。家庭健身app是一款帮助你在家就能健身的软件。家庭健身上app上有很多关于健身的健康资讯，还有海量健身视频。有了家庭健身，你再也不用去专门的健身房锻炼了，在家也能随时随地健身

家庭健身app软件介绍

家庭健身——你的私人健身教练。家庭健身必备，腹肌人鱼线、强壮胸肌、背部肌肉、手臂肌肉、肩部训练、专业健身知识，帮你快速减肥瘦身，健身塑性。拥抱健康，拥有大块肌肉，拥有完美曲线。健身视频详解，操作简单，易上手。海量的健身训练教程，满足家庭健身需求。

家庭健身app软件功能

1、锻炼模块:按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐，可以记录每次动作个数、动作便用器械重量，语音提醒健身者组间休息等;

2、备份功能:备份、下载自己的健身计划和健身记录，换手机刷机健身计划和记录不丢失;

3、健身营养:精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;

4、学习模块:清晰的分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，每个动作都有动画指导，并配有详细的动作说明，旨在让健身动作学习变得容易;

5、健身工具:简单测算BMI1指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等;

6、健身计划:灵活的健身计划编辑模式，可以编辑每一个动作的个数、组间休息，还能拖动动作排序，让健身计划改变变得简单。

家庭健身app软件特色

1.为所有健身爱好者提供，再这里有着健身技巧、综合健身、染脂工厂、塑形学员等可以了解，让你可以在家里都能进行健身。

2.提供了丰富的健身课程，包括入门基础训练、进阶精英训练、减脂课程、各种塑形课程、以及腰部恢复和晨间训练、办公室操……

3.家庭健身app是您强身健体的最佳选择。不想去健身房的朋友想健身，锻炼肌肉或者减肥，可以试试本app。